co oznacza

[...] a przeciesz nikt niczym sie nie zajaral widzac schabow ktorzy go tylko disuja "to zle, to zle" "spier**j nie znasz sie". Najpierw powinien poprostu pcowiczyc z 3 tygodnie, zpoznac sie z silownia, ludzmi pozniej coraz bardziej wnikajac w sposoby treingu, dietetyki. Co nie oznacza ze ww tekscie nie bylo wielu nie domowien

[...] tak a nie inaczej. W zaleznosci od tego czy chcemy przytyc w miesnie czy schudnac ilosc seri zmienia sie a wiec: a) na mase seria ksztaltuje sie mniej wiecej od 8 do 10, oznacza to tyle ze gdy zrobilismy 10 powtorzen w 1 seri i czujemy ze moglibysmy zrobic jeszcze 11 delikatnie zwiekszamy ciezar. BZDURA NIE POWINNO SIE ROBIC DO ZAŁAMANIA [...]

a) na mase seria ksztaltuje sie mniej wiecej od 8 do 10, oznacza to tyle ze gdy zrobilismy 10 powtorzen w 1 seri i czujemy ze moglibysmy zrobic jeszcze 11 delikatnie zwiekszamy ciezar. BZDURA NIE POWINNO SIE ROBIC DO ZAŁAMANIA RUCHU Ja robie, wg zalecen prezesa i dziala i nie narzekam b) ksztaltuje sie od 10-12 BZDURA schudnąc to powtrzen [...]

no dobra, Zakrześ zamieścił świetne kompendium o cukrach. Ja tak ładnie i z rysunkami nie potrafię, ale zebrałem kilka siermiężnych informacji o tłuszczach, w ramach gromadzenia na forum brutalnej, elementarnej wiedzy. Znalazłem też w wyszukiwarce kilka przydatnych artów o tłuszczach napisanych z bardziej praktycznej strony: [...]

[...] to już przyzwyczajenie Więc niech RC zejdzie już ze sceny, inni jego kumple z 96 roku chodza już o kulach a ten tu Mr.O. zdobywa i młodziakom daje popalić. Cyborg jakiś czy co Tak czy inaczej, oznacza to, że ma fenomenalną genetykę. Nie dosyć, że zdobywa tytuł za tytułem, to jeszcze przez tyle lat w sporcie tak kontuzjogennym i wyrównanym.

[...] znaczenie, ale ze wzgledu na jego umiejetnosci techniczne i doświadczenie. "jak ktoś pisz etakie brdury że technika jest wazniejsz od masy to mam dosc " - i to oznacza, że nie rozumiesz o co chodzi w tym sporcie. Jeżeli masz takie podejście, to zrezygnuj z SW, zapisz się na siłownie i rób cykle na masę...bo wtedy będziesz zgodnie z [...]

[...] dla pedałów ! PS: przepraszam jesli kogos urazilem tym postem ,ale taka jest prawda. W Polsce jeszcze dlugo nie bedzie takiej tolerancji jak w Holandii. Juz jestem bardziej za legalizacja marysi. Tyle. A ćwicze bo lubie i juz nie rozumiem ludzi co nie ćwicza chodz czasem na silce. (to ze nie rozumiem nie oznacza ze darze ich szacunkiem). Pozdroo

[...] zrobilem sobie dzisiaj badanie na poziom tescia we krwi i nadmieniam ze jestem po 4 strzałach deki, oto wynik Testosteron >15.00 ng/ml (w tym miejscu są 3. strzałki skierowane w góre) N: 2.8 - 8.00 czy to oznacza ze mam podwyzszony poziom tescia a co za tym idzie moja deka to zwykly testosteron???? pozdro i czekam z niecierpliwością

Czarny nadal pytam i o ilosci i o owe magiczne polaczenie co to oznacza?

skoro nie mogłaś im wytłumaczyć znaczenia słowa "fit" to trzeba było zaatakować samemu (prawnikiem masz być chyba? ) i spytać czy wiedzą co oznacza słowo "ness"? Potem nawiązać do Potwora z Loch Ness i znów zaatakować, że głowę Ci zawracją jakimiś bajkami i mitami i że poważni ludzie nie wierzą w takie głupoty.. Ewentualnie, [...]

[...] popatrz co napisałeś-->"ćwicze trzy lata i mam 18 lat. dużo siły , ale kiepska masa-70kg", "a co to znaczy duzo siły???". To wkońcu wiesz co to ****a oznacza dużo siły ? A tak na poważnie jest masa tematów jak brać metę itd.masz i się ucz bo pewnie i tak weźmiesz tą metę http://www.sfd.pl/temat191913/ [...]

tutaj chodzi o cos co nazywa sie "receptory przeciwstawne" macie tutaj opis 4. Receptory przeciwstawne Każda część ciała posiada swoje odbicie w innej części ciała. Najczęściej dotyczy to okolic rąk i nóg, gdzie są zlokalizowane receptory przeciwstawne. Oznacza to, że jeżeli zmiany chorobowe dotyczą np. górnej części ramienia - to [...]

Vlad,uważam,że wiedzy nigdy dość.Jest to kapitał na całe życie,którego nikt nie jest Ci w stanie odebrać. P.S.Jestem za stary koń i za długo w tym siedzę,żeby liczyć na niesamowite przyrosty po methoxy,co nie oznacza,że nie spróbuję poeksperymentować... Pozdrawiam. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2005-10-21 22:05:42

[...] go na głupoty. Uważam że idea ojczyzny w przaktyce reprezentowana przez państwowość pełni role służebną wobec ludności zamieszkującej dany obszar. Bo jeżeli tak niejest to oznacza że jest pasożytem żerującym na narodzie. Mówiąc krócej ojczyzna jest dla nas , a nie my dla niej. Jeżeli się nie wywiązuje ze swych zadań to trzeba ją zmienić. [...]

[...] dłużej, niż 2-3 tygodnie, gdyż zawiera ona ekstremalne bodźce mocno obciążające ścięgna i stawy oraz same mięśnie i układ nerwowy. METODA "TRENINGU HOLISTYCZNEGO" "HOLIZM" oznacza ujmowanie spraw całościowo i organicznie. System holistyczny w kulturystyce polega na łączeniu różnych obciążeń, różnych ilości serii i powtórzeń w ćwiczeniach. Ma [...]

taa zwłaszcza mike tyson to liśc jak cholera na tych fotkach, he he, a tak poważnie to faktycznie treningi i masa to problem ale jak ktos chce to cos tam zawsze można zdziałać, tylko podstawą jest dieta i regeneracja co oczywiście nie oznacza że ktoś będzie wyglądał jak kulrurysta bo to inna bajka

[...] Jako buddysta sam przemyśliwuję ten rodzaj diety, tylko jakoś zebrać się nie mogę Tak więc w tym kręgu ochrona wszelkiego życia nie jest tylko teorią. Mówisz, że oznaczałoby to drastyczne organiczenie pożywienia. Oczywiście, ale nie wszędzie. W zimniejszych rejonach takich jak Tybet wegetarianizm nie ma racji bytu (poza klasztorami) [...]

[...] ludziom. Azja słynie nawet z tego że zjadane jest tam wszystko co nie ucieka dostatecznie szybko. Przy ich przyroście naturalnym to konieczność. Na gruncie filozofii oznacza to konieczność przyjęcia zasady humanistycznej Protagorasa :" Człowiek jest miarą wszechżeczy ". Oczywiście oznacza to ksenofobie ( ignorującą potrzeby [...]

[...] z choreografią uczą kontrolowania i koordynowania pracy mięśni i ruchów w przestrzeni, ale przede wszystkim dostarczają radości płynącej z ruchu i zmęczenia. Hi-Lo Combo oznacza kombinację kroków o wysokiej i średniej intensywności. Tempo muzyczne wyższe niż 145-150 bitów/min wymusza na ćwiczących zamianę kroków marszowych na podskoki. [...]

[...] procenta) stosuje np. GH powodujące ten rozrost szczęki pozostała, dominujaca i zdecydowana wiekszość dzięki wytrwałości, ćwiczeniom i diecie cieszy się piękną sylwetką lub jest do niej na dobrej drodze oczywistym jest że żaden zawodowy sport świata nie jest wolny od dopingu, co nie oznacza że amatorzy (a szczególnie amatorki) masowo koksują